ここ数年睡眠がいまいちあかんのですが、今週は特にダメですね。夜中に起きて、そのまま朝までパターン。家人が出払った後仮眠するのですけど、それもせいぜい2時間。毎日合わせて4-5時間睡眠。まあ、寝てるのかな。 大学生の頃の方がもっとひどかったのでま…